術後１ヶ月 今の状態

昨日は夕方からログイン出来なかった．．(-_-ﾒ)

今も寝る時に
右腕（術側）の下には折ったバスタオルを入れている。
それは、入院中に看護婦さんが教えてくれたんだけど、
腕がとっても楽だし、リンパ液の流れを助けるんだって。

それから、看護婦さんから言われた大事なこと。
　・術側の腕での注射、採血、血圧測定はダメ
　・術側の腕のケガ・やけど・日焼けをしない
　・術側の腕で重いものを持たない

脇の下に鉄板でも打ち込まれたような嫌な感じは、
糸で引っ張られているくらいに変わってきた。

ひじの上の、細い針で刺されているような
チクチクする痛みは無くなってきた。
少し痺れてる感じがするだけかな。

２～３日前から、歯磨き後の歯ブラシの水切りも
痛みを感じないで出来るようになった。

術後から今も、握力には全く問題なし。
入院中、洗濯物（タオルや肌着）は妹に頼んだけど、
下着（パンツ）だけは、ずっと自分で洗って
ギュッと絞ってカーテンの後ろに干してた。

  （←
　病院からもらったのと同じ　手元の冊子には
　監修：慶應義塾大学医学部　外科／池田正先生とある
「乳房手術を受けた方への日常生活管理ガイドブック」
　クリックでPDFファイルが開きます）
「壁のぼり体操」が、まだキツイ。

左と比べると、２０ｃｍくらい差がある。

あとは着替えのとき。
Ｔシャツやセーターをどうにか着ることは出来ても
脱ぐときがチョッと大変。

でも、
トイレでお尻が拭けるだけ、マシってもんです。

これだけは入院中に踏ん張って、あっいや、
頑張ってクリアしましたよ。

自分で自分のケツを拭けないなんて、
それじゃ惨めだもんねぇ。(^^;

今日は採血と２回目の抗がん剤かも．．
行ってきます。