心は静かです

最近のモットーは
　素直に、謙虚に、感謝の気持ちを忘れない
これに尽きるかな。
　
なんだかね、この頃、とっても気持ちが穏やか。
今ならたとえ死が間近だとしても、
何の後悔も無く旅立てそうな、そんな気がしてる。

こんな事考えてるなんて変なんだけど、
一度”死”を身近に感じたせいか
　ちゃんと生きれば、ちゃんと死ねるはず
って今はそう思ってる。

現実はそんなきれい事じゃなく、
もっとジタバタしてみっともないかもしれないけど．．

今ひとつだけ望むなら
　出来れば精神的にもっと成長したい
ってことかな。

”死ぬ覚悟”が出来れば、この先
ちゃんと”生きる”ことが出来るのかも。

あはは．．何言ってんだか、あたし．．

　ケセラセラのこれからの人生には、
　何より丈夫な体を持たなければね。
　ケセラセラの「コレステロール下がれ!」
　そう念じて料理してます。
　もし、数値が下がらないまでも
　今以上に上がったりしないように！

　私もＡさんに今のケセラセラのように、
　心配をしてもらい、ありがたい涙を流しました。
　それは奇跡のように体の細胞にまで届き、
　深い愛は生きる勇気になります。
　そして、いまそこにケセラセラが在ります。
　いろいろ、いろいろあったけど、幸せだよね、今。

これは今日の夕方、姉から届いたメール。
Ａさんっていうのは、姉の嫁ぎ先の親戚のおばさん。
母ととても気が合って、母が亡くなった後も
ずっと私たちのことを気にかけてくれてる人。

私の病気を知ってから、
「ケセラちゃんの体質を変えなきゃ」って言っては
姉経由で旬の物を届けてくれる。

心配してくれる人がいるって、ホントに嬉しい。
みんなに支えられて、今こうして元気でいられる事に
素直に感謝です、ありがとう。

なんかね、嬉しくて涙が出ちゃう。(ρ_；)

姉への返信は
　うんっ、今はとっても幸せ。
　穏やかな気持ちで毎日過ごせてるよ。
　１人じゃないって～　素敵なことね～♪♪
　↑　天地真理風に。

で、今夜の私のオススメの歌は
WestLifeの「You Raise Me Up」
（荒川静香選手がトリノ冬季五輪で使用した、
　ケルティック・ウーマンでお馴染みのあの曲よ♪）
歌詞が心にしみますぅ。

映画「大いなる陰謀」とお気に入りの曲♪

昨日の夕方、映画「大いなる陰謀」を観て来た。

ずっと公開を待ってた作品で、期待し過ぎました。(^^;
えっ？これで終わりなの？って感じで、
少し物足りないような、消化不良ぎみのような．．

まっ、一言で言うなら反戦ってことなんだろうけど
難しくて悲しい映画でした。

雨が強かったから電車で行こうかとも思ったんだけど
せっかくドライブ用のＣＤを作ったので車で出かけた。
雨でもお気に入りの歌で気分はルンルン♪

そのＣＤには．．
　「ここにいるよ」と「そばにいるね」でしょ、
　安室奈美恵「60s70s80s」に「羞恥心」、
　EXILEの「Choo Choo TRAIN」と「銀河鉄道999」
　SMAPの「Dear WOMAN」と「弾丸ファイター」、
　宇多田ヒカル「Prisoner of love」に、
　ウルフルズ「ええねん」、大橋卓弥「はじまりの歌」
　忌野清志郎「JUMP」、Monkey Majik「Together」、
　最後のとどめは、Fat Boy Slimの「Slash Dot Dash」。

なんかとっても豪華なＣＤが出来ました。v(^^)
思わずアクセルべた踏みしちゃいそう．．

それにしても、昨日も今日もマジで寒くて
ファンヒーターつけてます。＞＜

桜の蕾

午後からデジカメ持って散歩。

近くの公園の桜は、やっと蕾が色づいてきた。
今日は晴れたものの、昨日よりも風が冷たかった。

風が強かったので、髪が乱れないようにと
帽子を被って出かけたんだけど
去年はヅラ隠しに被ってたんだよね。
同じ帽子でも、こんなに目的が違うってねぇ。

散歩から帰ってから、車で聴くCD作り。
「そばにいるね」ってイイ曲だね。
EXILEの「銀河鉄道999」、ジェロの「海雪」や
話題の「羞恥心」も入れてみた。
どんな趣味って言われそうね．．(^^;

妹からの差し入れ

午後、妹と姪が遊びに来た。
今年24歳になる姪は老人介護施設で働いている。

午前中、姪から電話があって
施設の行事で使うため、複数のレンタルCDから
７曲を１枚のCDにまとめて欲しいと頼まれていた。

おばバカなので、一番可愛い姪っ子のお願いだもの、
何でもやっちゃいますよ。(^^;

「うれしいひなまつり」「しゃぼん玉」などの童謡を
希望の順番どおりに１枚のCDに収めて、
それをさらにもう１枚作成。

お年寄りたちが、みんなで歌うんだろうなぁ．．
　あかりをつけましょ　ぼんぼりに
　お花をあげましょ　桃の花
　五人ばやしの　笛太鼓
　今日はたのしい　ひな祭り♪

来る途中に妹から
「何か買い物ある？」というメールが来たので
「悪いけど牛乳だけ買って来て」と頼んだら．．

何と！こんなに買ってきた。
牛乳はもちろん、バナナ、めかぶ、しいたけ昆布、
ヨーグルト４個、ぶどうパン、そして豆大福３個。

これって、豆大福を除いては、抗がん剤治療中に
私が妹に頼んで買い物してもらってた物ばかり。
妹の頭にずっとインプットされてたのね。

でもちょうど甘いものが食べたかったから
豆大福は嬉しかった。
買い物の代金はCDの手数料だって。v(^^)

今夜は

野菜たっぷりの鶏だんごスープ。

ショックなこと

スキャナが壊れた　＿|￣|○

ドライバ入れなおしても、
ウンともスンとも動かない．．
ガ～ン、４年で買い替えかよっ！！！

４年しか持たなかった？
いや、４年も持ったと思いましょ。
スキャナ様、ホントにお疲れさまでした。m(_ _)m

そんな訳で、市内を走り回って新しいスキャナを購入。
１軒目は在庫なしで取り寄せ、引き取り料は５００円。

２軒目、欲しい機種の値段は１軒目と千円も違わないので
古いのをタダで引き取ってくれる２軒目で購入。
複合機は、プリンタがまだ新しいので最初から考えず。

これでホッとして仕事が出来るけど、
思いがけない出費って悲しい．．
しばらくは静かに暮らさなきゃ。ρ(- -、)

だけども、だっけっどぉ～

これで元気倍増で～す。(^^)

dekoさん、へー太郎さん、こもんさんが
写ってませんでした。
全員で記念撮影すれば良かったなぁ。

Ｋちゃんが貸してくれたCD。

みんな懐かしい。

左から
「ヴェリー・ベスト・オブ・ミック・ジャガー」
「ブルース・スプリングスティーン
featuring Eストリート・バンド」
「ベスト・オブ・キャロル・キング」

オフ会の次の日、Ｋちゃんから電話があった。
「オフ会はどうだった？楽しかった？」って。

昨夜は

シチューと人参サラダ、それと食後のお酢。
意識して野菜を摂らないとね。(^^)

手術から１０ヶ月経過

♪『リンパ浮腫治療の保険適用の要望』に対する署名のお願い♪
ご協力よろしくお願いします。m(_ _)m

めでたく手術から１０ヶ月、
特に変わりなく過ごしてる。
それが一番ってことかな。(^^)

昨日、Ｋちゃんが貸してくれたＣＤ。
「VOCALIST3」を買おうか迷っていたのでラッキー。v(^^)

左：稲垣潤一♪25周年ベスト　右：徳永英明♪VOCALIST3

きょうは夕方から30分だけ歩いた。
暗いので、なるべく明るい所．．と思ったら
車の通りが多くて、空気が悪いじゃん。
これって体にいいのかしら．．(^^;

今夜は

きんぴらと、すき焼きもどき。ご飯は少し。

馬場俊英というシンガー

昨日の夜、Ｋちゃんから電話が来てね、
「馬場俊英って歌手が10時からのETVに出るから見て」
って言われた。
馬場俊英なら、『僕らの音楽』に出てたよと言うと
「とにかくね、歌詞がすっごく良いから」
と力説してた。

もちろん見ましたとも。
『生きづらい時代の大人たちへ
　～シンガー・馬場俊英のメッセージ～』

この人の歌は、まさに人生の応援歌。
押し付けがましくない所が良いのよね。

みんな、何かを背負って生きてる。
彼の歌を聴いてると、背中を優しく押される気がして
勇気が沸いて来る。

　くじけそうな時こそ　遠くを見るんだよ♪

コブクロがアルバムでカバーした
「ボーイズ・オン・ザ・ラン」はこちらで、
そして「スタートライン」はこちらで聴けます。

きょうは１日雨で、最高気温が１８度だって。
とにかく寒かったよ。
軽いスクワットと腿上げの運動をした。

明日は晴れそうだから、コタツ布団を出さなくちゃ。

今夜は

大根・人参とサバ水煮缶の煮物、納豆、サラダ。
ご飯はお茶碗半分くらい。

残暑 ＆ 乳がん関連ニュース

今日の暑さは何！？っていうくらい、暑かった。
９月も終わりなのにネ。

午前中に銀行に行ったついでに、ツタヤでＣＤを借りた。
MONKEY MAJIKの「空はまるで」と、「R35」。

この間、姪からORANGE RANGEの
ベストアルバムを借りたんだけどね、
やっぱりね、耐えられませんわ。(^^;

「R35」は、「もう一度、妻を口説こう」って
ＣＭしてたアルバムで、めっちゃ懐かしい曲ばかり。
一緒に歌ってストレス発散出来そう。

夕方、「空はまるで」を聴きながら１時間歩いた。
全曲聴くと６３分。ちょうどイイね。(^^)

昼間は暑かったけど、４時過ぎには風がひんやり。
やっと秋本番ってとこかな。

今日はこんなニュースもあったよ。
「女性の乳がん、飲酒でリスク拡大」だって。

今夜は

けんちん汁、サラダ、浅漬けきゅうり、パン。

おばバカです．．(^^)

姪が大学に帰る前に挨拶に来てくれた。
おばバカとしては、図書券とお小遣いを少しあげた。

カラオケで歌ってる姿もプリントした。
これからも元気でいて欲しいな。

先日のカラオケで。
椎名林檎が大好きで東京事変の歌ばかりを
熱唱する姪だった。
おばはんは正直ついていけなかったよ．．トホホ(^^;

この姪は、私の入院中に妹と一緒に
毎日のように来てくれた優しい子。

脱毛した私の帽子姿を見ては、
困ったような顔してたっけ。

今夜は

チキンカレーとサラダ。
dekoさんの真似して私もカレー。(^^)

J.POSH事務局長さんからの電話 ＆ カラオケ♪

今朝、J.POSHの事務局長さんから電話を頂いた。
先日の個人サポーター登録のお礼と、
ほんの少しの寄付へのお礼の電話だった。

Ｊ「さっそく行動に移していただいて、
　　本当にありがとうございました」
私「他の先生方の話も素晴らしかったんですけど
　　事務局長さんの話が熱くて、とっても感動して
　　何かしなくちゃって思ったんですよ」
Ｊ「会員証と一緒にお礼として、何かグッズを送ります」

さて何が送られて来るか、楽しみに待ってましょう。
それにしても、事務局長さん直々に
電話をかけてくるなんて．．えらいな。

午後から妹、姪とカラオケに行ってきた。
姪は、日曜に成人式の前撮りをした子。

昨日、写真を印刷してファイルに入れてプレゼントしたら
とっても喜んでくれた。良かった。
上の子と同じようにしてあげたかったからね。

大学生の姪はカラオケ屋でバイトしてるので
地元に新しく出来たカラオケ屋が気になったみたい。

↑　「ハナミズキ」を熱唱する私。

↓　こんな歌も歌っちゃいました。

禁煙ルームを指定。
術後、タバコを止められてホントに良かった。
抗がん剤の副作用のせいだと思うんだけど
唯一良かったことかな。(^^;

おやつにピザを２切れだけ。

今夜は

味噌汁、ししゃも、トマト、梨（中１個）。
ピザの分、少し減らして．．
梨は便秘解消に効果ありなんだって。

朝の散歩 ～ カラオケへ

※落ち込んでる方は遠慮したほうが良いかと。m(_ _)m

今朝は５時前から、いとこのＡ子がガサガサし出して
仕方ないから私も起きることに。
６時過ぎにいつものウォーキングコースを２人で歩いた。

記念写真を撮ろう。
「影ならいいよ」と、いとこ。

「もう１枚」と私。
「なら抱きついちゃおう」だって。(^^)

日曜の早朝、出会ったのは５人と犬１匹。

空は秋へと変わりつつあるような．．
彼女のペースに合わせて、ゆっくりと歩く。

朝食後に妹の家へ。
その後、彼女の念願だったお墓参り。

お昼は彼女の希望でラーメン。

暑い日に汗をかきながらのラーメンも、またいいもの。

ラーメン屋から帰って、２人でお昼寝タイム。
ガリガリの彼女の背中を見ると、
どうしてこんな風になってしまったのか．．
涙が出てきた。唇を噛んで涙を拭く。

夕飯はお土産の茶そうめんを彼女が茹でてくれた。
調子が良いと家事も出来るのだ。

サラダでも作ろうかと思っていたら
「カラオケに行こう」と言い出した。
いいよ、とことん付き合ってやるよ。

結局、夕飯はカラオケ店で。↑野菜不足っす。(^^;
演歌から、ドリカム、竹内まりや、中島みゆき
今井美樹まで２人で２時間。

最後は大好きなベット・ミドラーの「ローズ」を
腹から声出して歌ってスッキリ。♪

２人仲良く記念撮影。v(^^)
（店員さんに撮ってもらう）

実際問題、トイレからなかなか出てこない時や
台所にずっといる時、
それに夜中に何度も彼女の寝息を確認したりと、
実はとっても心配。

彼女は、しみじみこう言う。
「会えば、こんなに楽しいのに、
それでも毎日死にたくなるんだよね」
「バッカだなぁ、どうせさ、でっかい東海地震が来て
いやでも死ぬんだから、今焦って死ぬことないじゃん」
と私。泣きながら笑う彼女。

とにかく、何を見ても何を聞いても泣くの。
感情の起伏がホントに激しい。
でも、自分でもそのことを良く分かってるのね。
そこで、ジレンマに陥りもがき苦しむ．．
この繰り返しで、とことん落ちた時に自殺へと
突っ走ってしまうのだ。

未遂に終わった自殺の方法もたくさん聞いた。
手首の傷も見せられた。

これらの話を私はブログに吐き出して、
スッキリして眠ろう．．
当の本人は寝息を立て始めたみたいだから。

みんなが心も体も健やかに．．と願わずにはいられない心境。

ふぅ、ちょっと疲れたぁ．．(^^;
みんなのブログを回れない。ごめんなさい。
私も寝ますわ。

ユニクロのＣＭ♪ ＆ 久々の清志郎さん

最近とっても気に入ってるＣＭ。

サトエリと松山ケンイチの出てるＴＶＣＭの
ＷＥＢ限定版「特別」篇がとってもイイ。

歌と映像がマッチして、なんとも切ない。
歌は熊木杏里の「朝日の誓い」。

UNIQLO　Wide　Leg　Jeans「特別」篇はこちらから。
センスのいいＣＭは気持ちいいね。(^^)

２時っチャオ！を見ていたら
咽頭がんで療養中の忌野清志郎さんがビデオ出演、
初代自転車名人として、自転車で颯爽と現れて
二代目自転車名人の鶴見辰吾へエールを送っていた。

清志郎さん、抗がん剤で脱毛した髪も
もうフサフサしていて、とっても元気そうだった。
こういう姿はホントに嬉しかったなぁ。

今夜は

トマト・納豆・玉子・チーズのせトーストと
カレー味サバ缶、おひたし。

中島啓江（けいこ）のコンサート♪

さすがオペラ歌手、圧倒的な声量で眠気もブッ飛んだ。
ピアノ伴奏だけで、「千の風になって」や
「アヴェ・マリア」「ダニーボーイ」などを、
最後はアンコールに応えて「アメージンググレース」を
迫力満点に歌い上げた。

「トゥーランドットより～誰も寝てはならぬ」は
マイク無しで歌った。すんごい。
キャパが1,500人の小さなホールといえ、
素晴らしかった。ブラボー♪

それに、Ｋちゃん親子と離れた私は
一人だけ前から２番目の席。v(^^)ラッキー。

ただね、このコンサート、「親子ふれあい」だったの。
まぁ、無料だったから文句は言えないけど。(^^;

そして会場を出たら、なんとっ！土砂降り。
駐車場まで走ったけど、ずぶ濡れ．．ガビ～ン。
そんなこんなで、思い出深いコンサートでした。(^^)

ちなみに今夜は、チョー手抜きの納豆ご飯とトマトで
夕飯を済ませました。

８週間ぶりの通院 ＆ 術後初の温泉のはずが．．

早めに家を出て病院に着いたのが８時少し前。
なのに、採血室にはたくさんの人。
採血の順番は４５番。

きょうの採血の看護師さんは、初めての人で
もしかしたら今までで一番ヘタだったかも．．(^^;

すごい時間がかかった後に、
「血管が細いし逃げるし、全然出ないのね」
と言われてしまった。
そりゃ確かにヘタレ血管だけどさ、
何もそこまで言わなくても．．
こっちだって、マジで痛かったんだから．．(ρ_；)

主治医からは触診の後、特に問題無しとの事でホッとする。
これからも体重、特に中性脂肪が増えないように
食事に気をつけるよう言われる。ラジャー！∠(^o^)

■本日の支払い（国保３割負担）
４，２００円（血液検査、診察）

会計を終えて帰ろうとしたら、Ｋちゃんから電話。
　今夜、中島啓江のコンサートがあるんだけど
　旦那が行けなくなってチケットがもったいないから
　一緒に行かない？　って．．

というわけで温泉は急きょキャンセルすることに。
まっ、温泉は逃げないし、もう少し涼しくなったら行こう。

そんなわけで、今夜は中島啓江のコンサートに行ってきます。

ブログのお仲間に感謝

このブログを始めたのが、乳がんと告知された直後の、
昨年の１２月の初め。
あれから８ヶ月。

今は乳がんに限らず、他の病気の方とも
ブログを通して知り合うことが出来た。

自分だけが辛くて苦しいんじゃないって
改めて気づかされた。
そして、たくさんの励ましに支えられた。
コメントを読みながら、嬉しくて何度泣いたか．．(ρ_；)

ブログを始めた頃に良く聴いていたのが「wish」という曲。

この曲を聴くと今でも条件反射のように涙がこぼれてくる。
でも、あの頃の涙は悲しくて絶望に近かったけど、
今は違う。

今は、何だか心がホンワカしてくる。

　　あたりまえの言葉たち
　　ありがとうも　おはようも
　　あたりまえのことばかり
　　美しく思える　そんな日がある

こうして生かされていることに感謝。m(_ _)m

今夜は

エビ・ワカメそばとツナサラダ。

晴れてくれ～っ！

お日様を見たのは昨日の朝の２時間くらいかな。
結局昨日は、雨こそ降らなかったものの
家に着くまでずっと曇り。

きょうも朝から小雨が降って、室温２０度、湿度７５％。
寒いし、洗ったヅラが乾きませ～ん。(^^;

週間予報でも、来週の火曜にやっとお日様マークが．．
ずっと曇りのち雨って感じみたい。ふ～っ。

そこで一句
　梅雨明けを
　　　心待ちにし
　　　　　ヅラ洗う　by　花の五十路　m(_ _)m

昨日、福島駅で買ってしまった大福．．(^^;
ケーキより和菓子なら、カロリーも低いしね。
これを食べたから当然ご飯抜き。

キングオブコメディの１人が逮捕されてたのね。
だから昨日のライブには来られなかった訳だ。
納得。というか、ホントに残念。

夕方、Ｋちゃんから電話が来て
「山本潤子のＣＤ買ったから貸すよ」とのこと。
せっかくなので歩いて行ってきた。

「雨の中、歩いてきたの？」ってＫちゃんは驚いてたけど
やっぱり元気に歩くのが一番。
ついでに明日の頭皮マッサージを予約してきた。

昨日はなるべくエスカレーターを使わず階段を使ったけど
音楽を聴きながら外の空気を吸って歩くのは気持ちイイね。

今夜は

サラダと浅漬け。
昨日はトンカツだったから、今日はあっさりとね。

映画「ダイ・ハード4.0」

「ダイ・ハード4.0」を観て来ました。
この手の映画は大好き。
映画館で観る今年６本目の映画。

主人公ジョン・マクレーンを演じるブルース・ウィリス、
いったいいくつなんだろうと思ったら1955年生まれ。
私より２つ上。タフだね。

大昔（1986年ですと）、ＮＨＫで放送してた
「こちらブルームーン探偵社」に出てた頃から好きだった。
このドラマ、とってもオシャレだったんだよね。
服も会話も．．大人だなぁって憧れて見てた記憶がある。

「ダイ・ハード4.0」はというと、ありえねぇ～シーンの連発なんだけど、ジョン・マクレーンなら
有りだなって思わせちゃう所が相変わらずスゴイねぇ。(^.^)

大きなスクリーンでこそ、迫力満点だと思う。

上映時間は２時間を越えて長いんだけど
その長さを感じさせないあたりも
魅力なんでしょ。

そうそう、CCRの曲がかかったり、
その他音楽好きには
たまらないコネタが出てくるのも面白かったよ。

今回はエンドロールの後のお楽しみは無し．．(^^;

きょうの夕飯

映画を見て遅くなったので、すべて出来合い。
手前がチキンカツ、ミニハンバーグ、おこわ。

本とＣＤを買う

昨日の帰り、Ｋ子が○ックオフに寄ってくれた。
私もＫ子も時々、無性に活字に飢えてきて、
何でもいいから読みたくなる。(^^;

それで私は文庫本３冊とＣＤを１枚買う。
ＢＥＧＩＮの「恋しくて」が大好きなんだよね。

このＣＤ、私的には大当たり。v(^^)
いやー、すっごくいいわぁ。
さらにラッキーなことに、１８年前の映像も入っていた。

エリック・クラプトンのカバー「Wonderful Tonight」が
もう最高、しみる．．

昨日の帰り道の空。不思議な雲だったなぁ。
４時半頃、石川町あたりで撮影。

きょうも一句
　玄関で
　　　鍵かけてから
　　　　　ヅラをぬぐ　(^^#)　by　花の五十路

今夜は

具だくさんスープ（キャベツ・もやし・ブロッコリー
人参・ワカメ・豆腐・ねぎ）、キャベツとハムのサラダ、
＆納豆・とろろのネバネバミックス。

空を見て想うこと

きょうも朝から快晴。
気持ちのいい空だった。
シーツや布団カバーもすぐに乾いたよ。

空を見ると、やっぱりというか、ついつい
みんなの事を想っちゃう。
『空で繋がってる』なんて、
なんて素敵なことだろう。＼(^.^)／

竹内まりやの『Denim』の中の『人生の扉』という曲、
歌詞がとっても意味深なの。

　満開の桜や  色づく山の紅葉を
　この先いったい何度  見ることになるだろう
　ひとつひとつ  人生の扉を開けては感じるその重さ
　ひとりひとり  愛する人たちのために生きてゆきたいよ

今夜は

野菜スープ、ぶっかけうどん、サラダ。
うどんには、昨日のサバそぼろ。

竹内まりや「Denim」♪

美容師のＫちゃんから朝一番の電話。
「竹内まりやの新しいＣＤ買ったから、貸すよ～」

Ｋちゃんに頭を見せたら
「良かったねぇ、ホントに生えてきて．．」って
とっても喜んでくれた。うれしかった。(^^)

やっぱりね、竹内まりやはイイわぁ。
「Denim」を聴きながらドライブしたくなって来る。

きょうは全国的に黄砂が舞ったのね。
晴れたものの、深呼吸はしたくない感じだった。

今夜のおかず

ワカメ・新玉ねぎ・豚肉のスープ、納豆
トマト・チーズ・コーンのサラダ。