ご無沙汰しちゃって．．m(_ _)m

４月３０日は車を車検に出す前に、ガソリンを満タンに。
１２１円が今は１５８円に．．躍らされたねぇ。

世間じゃゴールデンな連休はと言うと、
義理の姉達から逃げるために！？
姉が初めてうちに泊まった。それも３泊。

姉にあちこち連れ回され、色々話せて良かったかも。
かえって義理のお姉さま達に感謝しなくちゃ。(^^;

まずは裏磐梯の諸橋近代美術館へ。

「スペイン２大巨匠　ダリとピカソ展」は
見ごたえがあって良かった。

本物が目の前にあるって、すごい事。
素直に感動しましたっ。

↑磐梯山の残雪、桜、新緑．．贅沢な景色ね。

桜が満開の猪苗代湖。

姉との夕飯。

まだコタツなんです、梅雨頃まではね。(^^;
姉は大好きなお赤飯、私は竹の子ご飯。

　私　病気してからは、生きてるだけで
　　　丸もうけって思ってる。
　　　だから、これからは素直に
　　　生きて行きたいと思ってる。
　　　感謝しながらね。

　姉　よく言った。その通りだよぉ。
　　　お前もいっぱい泣いたんだね。

姉妹でしみじみとそんな話をしたのでした。

お祭り

夕方の６時半過ぎに花火が上がった。

今日は町内のお祭りなの。
お神輿を追いかけてれば、かなり歩けるはず。v(^^)

昼は「ワッショイワッショイ」と
元気な掛け声と共に子ども神輿と山車が通って行った。

体重はずっと52kg以下をキープ出来てるので
たまには、こんなお菓子も買ってみる。

これからチョコのシーズンなんだよね。(^^)

今夜は

焼きうどん、りんご1/2個、もずく、ほうじ茶。
食べたらお神輿を見に行って来ま～す。

処暑（しょしょ） ＆ ほうじ茶

きょうは暑さが峠を越えるという処暑なんだって。

暦どおり今朝は涼しくて、こんな日はお掃除日和。
四角い部屋は四角く、それにトイレと玄関も
きれいに掃除した。掃除するって気持ちいいね。

その後、ゴミ出しのついでにウォーキング。
風が気持ち良かったぁ。

帽子を脱ぎたかったけど、そこは我慢して
早足で歩いて約１時間後に帰宅。
心地良い汗で、またまた気分爽快。(^^)

涼しかったのも午前中までで、昼頃から暑くなってきた。
それでも今日の最高気温は２７度。
そろそろ秋の気配．．と思っていたら明日は３０度だって。

この間の中島啓江のコンサートの時に
Ｋちゃんからほうじ茶をもらった。
彼女が緑茶を焙（あぶ）って作ったもの。
それを食後に何杯か飲んでいる。

ほうじ茶って老廃物を出す水分補給には最適で、
繊維質が多く便秘にもいいらしい。
それにとっても飲みやすい。
もちろんヨーグルトとお茶で便秘知らず。(^^)

ちなみのこの湯のみは、１０年くらい前に京都で
清水寺の帰り道で買った清水焼。
それこそ、清水の舞台から飛び降りる覚悟で
買いましたとも。(^^;

今夜は

塩・コショーでサッと焼いたお肉とサラダ。

Ｋちゃんと写真展へ

昨夜は映画「手紙」のＤＶＤを観た。
明日（今朝のこと）は早起きしなくちゃいけないと思いながらも
美容師のＫちゃんからのオススメもあって、
夜１１時近くから一気に観た。泣けた。
もう、鼻水ズルズルよぉ。(^^;

３日前、そのＫちゃんからのお誘い。
「今度の月曜日に写真展に行かない？
珍しく月曜もやってるのよね。」

月曜が定休日の彼女は、なかなか展覧会を見られない。
写真は見るのも撮るのも大好きな私には嬉しいお誘い。

出掛けたついでに、夕飯も！と思っていたけど、
Ｋちゃんは６時までには帰りたいって。

その訳は、彼女のお母さんが糖尿病のため、
毎日彼女が実家に通ってインスリン注射をしてる。
だから、夕方には帰りたいということで、
朝８時に出て、６時には帰って来た。

帰りに、なんか右の耳が痛いと思ったら
一日中ずっとヅラと帽子を被っていたせいで
耳が締め付けられてたのね．．(^^;

ちょこっとだけ、新幹線に乗りました。

ランチは珍しくハワイアン。
私は定番のロコモコ、Ｋちゃんはチキンのライス。
仲良く半分こにする。(^^)

Ｋちゃんは私の病気のことには全くふれず、
左腕の湿布を見て初めて、どうしたの？と聞いてきたので
血管痛のことなどを話した。

山田邦子の話題も出て、Ｋちゃんにも
マンモを受けるよう、保険を見直すよう話した。

４時過ぎにケーキ屋さんで休憩。

さすがに夕食は食べる気になれず、今夜はパス。

そうそう、美容師のＫちゃんいわく、
前髪が伸びないのは女性ホルモンが関係しているそうで、
年齢的なことに加えて、病気で女性ホルモンが
減少したからじゃないかって．．

きょうは、かなり歩いた。
明日はパッと起きられるかな．．(^^;

那須高原へドライブ

Ｋ子の運転で栃木県那須高原のギャラリーまで行ってきた。

Ｋ子からは金曜の夜に、こんなメールが来た。
　体調はいかが？
　那須の景色を楽しみながら、
　食事して帰ってきませんか？
　無理なく付き合えそうなら、
　付き合ってください。

Ｋ子が、後ろのほうが楽でしょと言ってくれたので
きょうも後部座席でのんびり。

運転しなくていいなんて、ホント楽ちん。
通り過ぎていく景色を見るのが好きだから．．

気持ちのいい青空。
いろんなお店を見るのも楽しかった。

那須ではコンビニの看板が地味なのよ。

那須で有名な和菓子店で、ついつい買ってしまった。
腹筋運動の回数を増やさなきゃ．．(^^;

目的のギャラリーの前庭。
Ｋ子がデッサンを習ってる絵の先生の展覧会だった。

早めの夕食はスパゲティ。
私は、にんにくの効いたペペロンチーノ。
那須は、なぜかイタリアンレストランが多い。

ちなみに．．
にんにくは、がん予防の強い味方。

Ｋ子は、下の子が東京の大学に入ってから
私と同じ１人暮らしになった。

そうそう、Ｋ子の上の子がはしかで大学が休講になって
先週から帰って来てるんだよね。
はしかが地方で流行したりして．．(^^;

夕方、まだ少し明るかったので早足で３０分歩く。
日が伸びたねぇ。

ぶっちゃけると楽だわ♪

いわき市に住んでる友人Ｊ子と会うため、
Ｋ子と一緒にいわき市まで行ってきた。
会ったのは１年ぶりくらいかな。

Ｊ子の前でヅラを気にするよりもと思って、
昨夜、メールを送っといた。

　私ごとで恐縮で～す。
　実は昨年の暮れに、乳がんで手術をしました。
　今は抗がん剤治療も終わり、
　ヘルシーオタクに変身です。v(*^.^*)
　なお、抗がん剤で禿げたので！？
　カツラ仕様？使用？となっております。
　ご了承下さい。(^^;

まっこれで、かなり気が楽になった。

まずは、村上勝美という彫刻家の展覧会を見る。
福岡県出身で、武田鉄矢の高校の１つ先輩って言ってた。

　
作品のタイトル「Life　修行者」
なんだか意味深なタイトルに惹かれて
写真を撮らせてもらった。

その後、３人で一緒に食事。
私の希望でイタリアン。

サラダバー＆ドリンクバー。


ピザとスパゲティを分け合って。


デザート３個　←　とっても小さいのよ。(^^;

そして当然、Ｊ子にもマンモを受けて欲しいと
力説しましたとも。
いいんです、ダメ元で。
ヘタな鉄砲数打ちゃ当たるんです、いつかは．．

きょうは美術館と映画館でゆったり

まずは「ピカソとモディリアーニの時代」展へ。
ピカソとモディリアーニの作品を
実際に見られてホントに幸せ。

音声ガイドの機械を借りたんだけど、
係員が親切にも！イヤホンを耳に付けてくれた．．
　『あ～あ～、ヅラってばれちゃったかも．．(^^#)』

きょうは帰りに帽子を買おうと思って
思い切ってヅラだけで出かけたのよね。
清水の舞台から飛び降りる覚悟で．．(^^;

美術館でピカソの絵葉書を購入。
これらの絵は展示されず、残念。

ちょうど私が美術館を出たときに、
中学生の集団が入ってきた。
美術館で絵の鑑賞なんていう授業があるのかな？

薄いコットンのキャスケット風で、
細いベージュの縞模様。2,940円也。
買ったその場で即かぶる。これで安心。v(^^)

映画までの時間つぶしに、スタバでまったり。

↑コーヒーとレモンケーキ。540円也。
通り過ぎる人をボーっと見てるのが好き。

映画は「ラブソングができるまで」。
大好きなヒュー・グラントとドリュー・バリモアの
肩の凝らないラブコメ。音楽が良かったよ。

ちなみにお客はたったの５人だけ。

今夜のおかず

上のパックのサラダと下右の昆布の煮物は出来あい。(^^;
下左の筑前煮は材料をサッと炒めて、本つゆで煮込む。