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梅雨だけど今日は晴れてます

お久しブリーフ!←古っ。(^_^;)


この間は姉と久しぶりにランチ。


Aneto_lunch

↑大人のお子様ランチだって。



こんなボリュームのあるランチや
散歩をサボってたせいで体重がやばいことに。


53キロ超えてた!! (@_@;)


あ~セカンドオピニオンの先生の言葉が..


『 なるべく手術時より体重は増やさないように 』


   体重=脂肪の増加は良くない


だよねぇ。
ってことで今日の昼はこれだけにした。


Sumu_tokoroten

パクチー入りの小松菜&バナナのスムージーと心太。
しばらくはこんな感じで、夕方の散歩も再開。



↓これは昨日の散歩の途中で。


Ajisai

↓こっちは庭のアジサイ。


Ajisai2

挿し木で増やしてるんだ。



そしてこれは、あるSAに飾られてた緑の..


Yasai

よ~く見たら、野菜のへたから伸びた葉っぱ。
真ん中のが人参。
お皿がステキだと絵になっちゃうのね。(^.^)



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