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歩いてるよ & ♪カラオケ

暑い日は朝夕に分けて歩いてる。
昨日は特に頑張って、12,304歩!v(^^)


Walking


ウォーキングのお供は、ウォークマンと
ピンクタオルとボトルホルダー色々。
右側3つはライブハウスでもらったもの。


ちなみにドリンクは箱買い。
宅配生協さんに届けてもらってる。



そして、昨夜はKちゃんとカラオケに行って来た。
デジカメ忘れたので写真なし。m(_ _)m


待ちあわせが8時だったので
7時頃にウォーキングから帰宅してシャワー。
夕飯はカラオケボックスで食べる約束してたから
バナナだけ食べて出かけた。


ちなみに、カラオケボックスで注文したのは
枝豆・唐揚げ・ポテトのおつまみセットに
ミックスピザとタコ焼き。
↑野菜な~し。それじゃダメじゃんね。(^_^;



Kちゃんを迎えに行ってお店に向かって走り出したら
「ごめ~ん、ちょっとコンビニに寄って」
「いいよ、なんか買うの?」って聞いたら


「実家の母がお腹空かしてるかも
 だからサンドイッチでも置いて来るわ」って。


聞けば、ヘルパーさんが夕飯にと
素麺を作ってくれたんだけど
それだけじゃ足りないかもってこと。


そのヘルパーさんは新人らしくて
イマイチ調理に不安があるみたい。


そこいくと、我が家に来てくれてたヘルパーさんは
みんな料理が上手で必ず4品作ってくれたっけ。
当たりと言ったら失礼だけど、有り難いことだね。


介護中だと、大なり小なり、出かける時には
何かと後ろ髪引かれることが多いのが現実。
Kちゃんが在宅介護に限界を感じてるのも分かるから
無理しないで欲しいって願うだけ。



あ~そろそろ、うちも特養の申込しなくっちゃ。



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コメント

おはよう!ウォーキング、頑張っているんですね。でも、暑いからほどほどにしてください。
秋になってから、疲れ出ちゃうから。

ヘルパーさん、夕飯に素麺だけって・・・(^_^;)
ヘルパーさんは、料理の腕も重要ね。
私も仕事前にばあちゃんに弁当作りました。

今日も暑いけど、がんばりましょう!そちらは雨は大丈夫かな?

へー太郎さん、こんばんは。
は~い、ほどほどにやってますよ。
今日も猛暑日だったからね。

若いヘルパーさんだと、みそ汁も作れないとか
聞いたことあったっけ。

こっちは雨が降りそうでなかなか降らない。
もうからっからだから、降って欲しいんだけどね。
まんべんなくちょうど良く降ってくれればいいのにね。

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