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栄養指導=>>消化の良いもの

栄養指導=>>消化の良いもの
管理栄養士の方から、とっても丁寧に教えて頂きました。

自分が好きで食べていた物が、実は消化が悪いってことを知ってかなりショック。(/--)/

大好きなコーヒーは量を半分に減らしたほうが良いとか、便秘しないようにとか、食後は必ず30分は食休みしたほうが良いとか。

問題は、明日からのホテル暮らしのご飯。
いきなり食堂に入って、普通の物は食べちゃダメだって。
消化が悪いと、出血の可能性があるからって。怖っ!(*_*)

レトルトのおかゆ、食パン、おひたし、野菜やカボチャの煮物、ポテトサラダ、温泉卵、鮭缶、ビスケット、ヨーグルトなんかをゆっくり良〜く噛んで食べてくださいって。

教えてもらってホントに良かった。m(_ _)m
調子にのって、退院祝いだぁなんて消化の悪い物を食べちゃうとこだったよ。(^^;

夕飯が来たけど、まだおかゆだもの。

※写真の向きが変だったらごめんなさい。

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コメント

いよいよ退院 おめでとう\(^o^)/

傷を刺激しない様に気をつけてください
>よ~く噛んで食べてください
そうそう 牛乳もゴクゴクじゃなくって噛んで飲めって言いますもんね

レトルトのお粥 白粥だけじゃなく梅とか卵など出てますよ
味は分からないけれど卵が美味しそうです

自分の事一番に考え過ごしてください
やれば出来ると思われるから何言われても無理しないでやらないでいましょ
やっちゃうのが楽かもしれないけれど後々の事思ったらやっぱ無理は禁物ですよ

Rグレイさん、おはようございます。
この栄養指導は、とっても助かりました。
知らずに消化の悪い物を、いきなり食べちゃうとこでした。

表面上、前と何も変わってないから
特にじーさんには分かってもらえないでしょうね。

下剤であんなに苦しい思いをしたり、トイレで倒れたり...
そんなこんなでポリープ取ってもらったんだもの、
自分をいたわって過ごさなくちゃね。
『無理は禁物』を胸に刻んで..
ありがとうございます。(^^)

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