若年性乳がん撲滅のために．．

最近テレビで流れてるキャンペーンＣＭの
”さくらパンダ”って何だろうって思っていたら
彼女が可愛がってたぬいぐるみなんだね。

そっかぁ、納得。(^^)

あの花嫁の映画は５月に公開されるんだね。
映画館でも予告編が流れ始めたし。

どうか、これを機に１人でも多くの若い女性が
乳がんを他人事と思わずに
マンモを受けてくれるといいんだけど。

私も６月には左のマンモを受ける予定なんだ。
確かに痛いけど、痛いのはほんのちょっとの間だけ。

乳がんは早期発見・早期治療がホントに大事。
彼女の思いを無駄にしないためにも
いま若い女性も、かつて若かった女性も(^^;
乳がん検診を受けて欲しいな。

福島市でも検診が受けられますよ。
TUFテレビユー福島「さくらパンダ前線キャンペーン」

他にも、最近は乳がんに関係する番組が多かったような。

女優の赤木○恵さんが「徹子の部屋」で
乳がんを告白したし、
小倉○子先生のドキュメンタリーもあったし
抗がん剤で禿げちゃった人のためのヅラ用にと
看護学生たちが髪の毛を寄付をしたってニュースもね。

確かに脱毛はショックだったし、悲しかった。(ﾉ_-｡)
そんなことにならないように、やっぱり早期発見なのよ。

今日は３ヶ月毎の血液検査

今朝は、昨日からの雪がうっすらと積もって
冬に逆戻りしたような寒さ。

今日の採血は４０番目。
腕はアホなので手首か手の甲でとお願いしたら、
今日の看護師さんは、手首には神経があるからと
手の甲からの採血となった。

しかしまぁ、これがマジで痛かった。p(>_<)q
今は青く腫れちゃってます。

採血の後はホットレモンを飲みながら
診察までしばし休憩。( ^^)／旦~

１０時頃にやっと診察。（採血から約１時間半）
丁寧に触診してもらって、突っ張りや
痛みがないか聞かれたので
「この天気のせいか、胸が突っ張るし
　脇から肘にかけて色んな痛みがあります」
と一応言ってみた。

主治医「そうですかぁ．．」
　『おいおい、それだけかいっ！』
　　と１人心の中で突っ込んでみる。

血液検査の結果は、赤ペンで線を引かれて
「中性脂肪がちょっと高めですねぇ」
と言われてしまった。(^^;

基準値は35～150mg/dlみたい。

いつも思うけど、”食べる”って難しい。
ウォーキングを続けて、バランス良くって事なんだよね。

次回は６月、２年半検診が待ってる。

病院の後は、車の保険の更新へ。
また一年、無事故無違反で過ごさなきゃね。(^^)

保険屋さんは私の病気のことを知ってるので
今日は血液検査だったと話したら
「え～、まだ検査してたの？」って驚いてた。

ＷＢＣ 日本２連覇おめでとう＼(^o^)／

いやー、最後にイチローの笑顔が見られて
本当に良かった。

心から
(*^o^*)オ (*^。^*)メ (*^-^*)デ (*^o^*)トー　
です。
こういう明るいニュースはホントに嬉しいね。

小３から高３までずっとソフトボールをやっていて
野球は好きなんだけど、最近は全く見ることもなかった。

だけど、ＷＢＣは別。
今日は午前中から真剣に見ちゃった。

でも私にとって”ＷＢＣ”は野球だけじゃなくて
白血球の数を示す大事な数値。

特に２年前には抗がん剤の副作用で
1500まで減ったっけ。
そんなことをＷＢＣを見ながら思い出した。

さてと、あさっては３ヶ月ぶりの血液検査。
私の”ＷＢＣ”はどれくらいかな。(^^)

とにかく、
◎侍ジャパン　おめでとう～◎
みんな、かっこ良かったしステキだったわぁ。

えっ、ＭＶＰは岩○じゃないのね、へ～。

映画ネタ 「オーストラリア」＆「ワルキューレ」

まずは「オーストラリア」。

まぁ、主役の２人がシュッとしてカッコ良いこと。
絵になるわぁ。(^^)

でもね、正直言って２時間４５分は長いよ。
良いところでトイレに行く人が続出だもん。(^^;

それに、途中であれ？この映画って何がテーマだっけ？
なんて何度も考えちゃったし．．

第二次大戦中に日本がダーウィン空爆や
シドニー湾攻撃をしていたなんて
勉強不足で知りませんでした。

それに、アボリジニが長年にわたって
ひどい仕打ちを受けていた事、
そして昨年、政府が初めて彼らに公式に謝罪したことも
初めて知りました。反省。m(_ _)m

それにしてもオーストラリアの広大な風景は
それだけでも見る価値あり。
もちろん、“最も美しい50人”のヒュー様が出てるので
私的には文句なしなんだけどね。v(#^.^#)

そして、チョイチョイ出てくる先住民アボリジニの持つ
不思議なパワーにはホントに驚かされます。

「ワルキューレ」は先日の試写会で観てきました。

実際にあったヒトラー暗殺計画を題材にした映画。

もちろん作戦は失敗に終わるんだけど
あんな爆発に巻き込まれながらも、一命をとりとめた
ヒトラーはやっぱり悪運が強いってことなのか。

トム・クルーズの脇を固める俳優陣の豪華なこと。

冒頭でドイツ語から英語に上手く切り替わるんだけど
ちょっと違和感を感じたのが残念かな．．

途中、静か～に作戦が進むので、うとうとしちゃった。
そしたら、隣のおじさんもコックリしてました。(^^;

試写会でもらったブタメン。なんで？
１個170kcalなり。

食べること ＆ 初の１万歩超え

これは、ここ３～４年で一番少ない体重。
手術時よりは４キロ近く減ってる。
これを維持しなければ．．

一時、体重を増やしたくなくて
ご飯などの炭水化物を思いっきり減らしてたけど
それは逆に体に良くなかったみたい。

糖分も脂質もちゃんと摂って、ちゃんと動く。
これに限るのかな。
と、下の番組を見て反省した次第。

でも、食べるってホントに難しい。
最近はベジタリアンみたいだったから
そろそろ、肉食いて～って感じだし。(^^;

前に胃がんになった人と話す機会があって
病気をしてからは、野菜中心でなるべく手作りの物を
食べるようにしてるそうだ。

そして、肉や魚が食べたくなったら
それは体が欲しがってるんだから
その時は我慢しないで食べるとも話してた。
あれもこれも我慢してたら、つまんないものね。

※参考　Ｎ○Ｋためしてガッテン　
　・低カロリーダイエット
　・？にお答えします　～ダイエット特集

今日は５月並みのお天気に誘われて歩いたよ～。
約２時間で初の１万歩越え、やった～。＼(^o^)／

最高気温は、なんと１７度で
明日はもっと暑くなりそう。

上から歩数、だいたいの距離、消費カロリー。

どうせならお墓参りをと思って、途中で花を買い
目指したのは息子のお墓。

そのお墓って山の上にあるのよね。
いやぁ、上り坂のきついこと。ヒ～ヒ～だったわ。

帰りはひたすら歩いた。
ちょっと無謀だったかなと反省しつつね。(^^;
コンビニのスイーツが私を呼んでたけど
そこはグッと我慢してパス。

帰宅してから軽いストレッチと足裏マッサージ、
今夜は足を高くして寝なきゃね。

少しでもお役に立てるなら

先日、『乳がん.com』を運営している方から
メールを頂いた。

　　乳がんを患った方やその関係者様の
　　記事を掲載することで
　　同じ悩みを持つ人たちの
　　助けになると考えております。

私のブログは、術後２年を過ぎた現在
内容も乳がんから離れたものが多くなっているし
最近じゃ映画ネタばかり。(^_^;

それでも、誰かのために少しでも役に立つならと
参考HPとして紹介してもらう事にした。

以前、似たようながん患者の情報サイトに
勝手にリンクを貼られたことがあったけど
メールで連絡くれれば気持ち良くＯＫするのにね。

悲しいかな、毎日
「乳がん」「抗がん剤」「乳癌」．．そんなキーワードで
このブログにたどり着く人が多いのも現実。

どうか、怖がらずにマンモ検診を受けましょ。
なんといっても『早期発見・早期治療』なんだよ。
じゃないと、もっと怖いことになるかも．．よ。(^^)

※【ブログ・闘病記】乳がん.com　さまへ

昨夜の金スマ

昨夜の金スマを見た。

どうしても納得いかないのは
主治医がなぜあの時に
ちゃんと検査しなかったのか．．
悔しくて悲しくて涙がこぼれた。

こういう番組を見ても、それでも
乳がん？私には関係ないない。
って、そう思う人が多いんだろうなぁ。

彼女のお母さんも乳がんだったそう。
やっぱり乳がんは遺伝的要素があるってことだろうか。

今の治療も辛くて苦しいと思う。
それでも、どうかどうか踏ん張って欲しい。
応援してます、祈ってます。
あなたも決して１人じゃないんだから．．(^^)

♪川村カオリさんのオフィシャルブログ
「川村カオリの調子はいいんだけど…。」♪

おおっ、日が差してきたぁ。
昨夜からの強風もやんだみたい。
さてと、ちょっと歩いてこようっと。

久々の温泉

昨日の午後、久しぶりに日帰り温泉へ行ってきた。
地元にも岩盤浴の温泉が出来たらしいんだけど
知り合いに会う可能性大なので、そこはパス。(^^;

昨日は一昨日より８度も下がってとっても寒くて
おまけに雪がちらついてました。

雪の露天風呂は最高～。
ちょうど１人きりになれたので
思いっきりバンザイしてみた。

は～極楽極楽。＼(^o^)／
でも、頭がちょっと寒かったぁ。

大浴場には３０人はいたかな。
向こうもこっちを見てるんだろうけど（気にせず）
こっちもついつい、みんなの胸を見てしまう。

私以外には胸に傷のある人はいなかったみたい。
ついてるものが普通についてるって幸せなこと。
そんな事にみんな気づいてるのかな．．

出かける前は脇の下がグサグサ（痛む）で
ダルダルだったんだけど、帰りは楽になった。

また温泉に行かねば。
なんせ昨日はポイントカードを作ったからね。(^^)

映画「ジェネラル・ルージュの凱旋」

予告編での、意味深な紙袋に、堺雅人の怪しげな目つき。
これは観なければと思って行って来ました。

前作のバチスタの栄光も面白かったし
今回も期待を裏切らない面白さだった。

ジェネラル・ルージュって、ああいう意味じゃなくて
そういう事だったのね。
う～ん、良い意味で裏切られたかも。

救急患者が処置後、小児病棟？と思うかもしれないけど
実際に、交通事故でケガをして入院した姪は
整形外科の病棟から産婦人科の病棟に移されたんだよね。

現実には笑うに笑えない事もあるけど、
映画のそのシーンでは笑えました。(^^)

紙袋をもらいっちゃいました。ラッキー。

私がよく行く映画館では、１年間有効で
５枚綴りで５千円のチケットを売ってる。

つまり、
映画の日やレディースデーやレイトショー以外でも
千円で映画を観られるってことなんです。
映画好きには、こんな嬉しいことはありませ～ん。

そんな訳で、１８００円という金額は
映画を１本観て、駐車料金＋飲み物代（自販機１５０円）
を払ってもお釣りが来ちゃうんですよね。

やっぱり、早期発見ね ～ 乳がんのこと

きょうの「徹子の部屋」に出ていた歌手の園まりさん。
彼女も乳がんの手術を受けていたことを知った。

番組でも話していたけど、マンモで痛いのは
ほんのちょっとの間だけ。

命がかかってるんだから、それぐらいは我慢して
早期発見・早期治療のためにも
マンモグラフィ検診を受けましょ。
いやいや、必ず受けて下さいな。

そうそう、昨夜の「たけしの本当は怖い家庭の医学」でも
乳がんを取り上げてたんだよね。

番組のサイトから
乳がんのリスクを高める生活習慣チェックが出来るので
一度やってみてね。

こうしてみると、やっぱり主治医や
セカオピの先生の言う事は正しかった。
改めて、良い先生たちにめぐり会えてたんだわぁ。(^^)

実家の玄関先で見つけた水仙。
まだまだつぼみは固そう。
春よこい　は～やく　来い♪

ふたたび「マンマ・ミーア！」

友だちのＫちゃんも観た～いって言うので、
彼女と一緒に映画館へ。
私ももう１回観たいって思ってたから
ちょうど良かった。(^^)

彼女と映画に行ったのは、ハリウッド版の
「Shall we Dance? シャル・ウィ・ダンス?」以来。
４年以上前になるのかな。

ABBAのビヨルンとベニーの２人の
カメオ出演も分かってスッキリしたぁ。
（ヒントはピアノとハープ？だよ～ん）

またまた元気をもらえたし、とっても楽しかった。
こういう映画はイイね。

今日は横風が強くて車を押される感じだったけど
往復とも「マンマ・ミーア！」のサントラで
２人ともゴキゲンでしたとさ。

お昼からの上映だったので、なんと彼女が
サンドイッチを作って来てくれた。
美味しかったぁ。
Ｋちゃん、ごちそうさまでしたぁ。m(_ _)m