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体重はどうにかベストな状態をキープ出来てる。 きょうの記録。身長163cm、体重51.8kg、体脂肪22.5%、BMIは19.5。
出かける前、鏡で坊主頭をじっくり見た。これもアリかな..う~ん、どうかな..でも..やっぱり違うなぁ..そんでもって今日も結局、ヅラを被ったわけよね。(^^;
今夜は 納豆チャーハンとサラダ。チャーハンの具は、納豆・卵・しいたけ・ねぎ。
ケセラセラさん、スタイルいい~☆ こんな細身長身にあこがれています。 なんてったって、私の体型昭和前期ですから!
>これもアリかな.. う~ん、どうかな.. でも..やっぱり違うなぁ こうゆう気持ちすごくよくわかる~。 結局、なんか違うに落ち着くんですよね~。
投稿: ちゃこ | 2007年7月27日 (金) 00時48分
ケセラセラさん、おはようございます。 わ~!スリム! なんて羨ましい体型に体重じゃないですか! 私、怖くて体重計最近乗ってないんです~ やっぱり現実を見つめないといけないですね。 ケセラセラさんのレシピを参考に、考えてみようかな~ でも、炭水化物が好きなので、どうしよ~ 毛根さん、頑張れ~☆
投稿: 葉月 | 2007年7月27日 (金) 09時08分
ちょっと、ちょっとお~!ケセラさん、いい体 してまんな~! なんでこんなに細いの~? んでもって、足が長いね~!! 私なんか、ケセラさんより○㌔もオーバーよ。 身長はそんなに変わらないのに~!! 髪の毛、わかります、もうデビューできるかなって ・・でも、いまいち不安なんだよね。 私も、ヅラはTPOにあわせてかぶったり、かぶらなかったり・・・。 8月に入ったら、全面的にヅラはずしたいよね~!
投稿: しの | 2007年7月27日 (金) 10時17分
ちゃこさん、いつもコメントありがとう。
こう見えて、20歳の頃はデブだったんですよ。 胸よりお腹が出てました。(^^; 3年くらいで、18kgくらい痩せたかな。 それも自然にネ。
どしても以前と比べるから「やっぱり違う」に なってしまうんだけど、それでもやっぱり 比べてしまって「やっぱり違う」になるんだよね。 あとひと月くらいは、こうして悩むんでしょうね。
お互い、自毛デビューまでもう少し。 そろそろカウントダウンかな..(^^)
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時20分
葉月さん、いつもコメントありがとう。
特に私みたいな閉経後の乳がん患者の肥満は 良くないらしいので、太らないよう、 手術時より体重を増やさないよう注意してます。
昔デブだったので、太るのは怖くないけど 太っていて良い事は無いみたいだもんね。(^^)
>毛根さん、頑張れ~☆ ありがとう。女性ホルモンの関係か、 前髪の伸びが悪いのよね。(^^;
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時23分
しのさん、いつもコメントありがとう。
えっ?いい体ですか? なんて言うか、ありがとう。f(^_^;)
手足は長いほうかな。 昔はね、デブで可愛かったのよ。 柳原可奈子みたいに..なんちゃって。(^^;
この時期のヅラはホントに拷問だわ。 8月には白髪を染めて、自毛デビューしたいな。 あくまでも希望だけど..
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時30分
スリム~。 うらやましいです。 私は元々太っているのに ホルモン療法になってまた増えたみたい? 太っちゃダメ! と言われているのですが同じ量を食べても太っちゃう? 困ったもんです。先日叔父の告別式があったのですが 洋服が着られなくなって新調しました。 ほんとに太っていいことありません>。<
投稿: パソコン慣れしてない母 | 2007年7月27日 (金) 11時49分
パソコン慣れしてない母さん、いつもコメントありがとう。
これでも昔はデブだったんですよ。(^^;
ホルモン療法で太るって聞きますね。 副作用が少ないといいのにね。
そういえば、私の礼服は20年以上前のもの。 着られるから、買い換えずにいるんだけど、 デザインが古くさいわぁ..(^^;
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 13時40分
ぎょえ~!! カッコイイ!!スタイル抜群ですね~ なんで、私はケセラセラさんより身長低いのに 体重は多いんだろう、、、不思議だ、、、謎だ、、、^^; あ~憧れるわ~このスタイル!
よ~し、私だって!! 無理だ~ビールやめられませ~ん(^^ゞ
投稿: ゆうゆう | 2007年7月27日 (金) 15時48分
ゆうゆうさんに続きまーす(笑) 私もビールやめられませ~ん!! ケセラセラさんと私の差は一目瞭然、体脂肪率の違いは大きいのね・・。 体に丸みを感じないもの、ケセラセラさんは。 私なんかお腹から太ももにかけて、ボテって感じよ。 計算したら、ケセラセラさんの脂肪は11.5k、私の脂肪は14.1kだった~!!3キロも余分に脂肪巻き巻きしていまーす!
投稿: キャンディ | 2007年7月27日 (金) 16時57分
ゆうゆうさん、いつもコメントありがとう。
>カッコイイ!!スタイル抜群ですね~ えっ、ホントに? ありがとう。うれしいな。(^^)
多分、ビールとか飲まない分、 摂取カロリーが少ないのかもね。
今日も夕暮れの中を歩いたよ。 最近は汗だくになるのが快感。
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 20時43分
キャンディさん、いつもコメントありがとう。
昔太ってたから、単純にもう太るのはイヤね。 太っていいことも無いし。
ビールの美味しい季節だものね。 私はミネラルウォーターや野菜ジュースばかり。 アルコールは飲もうと思えば飲めるけど 最近は飲む気にならなくてネ。(^^)
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 20時44分
ケセラセラちゃんほそいわ~ 散歩してると違うのかな~ わたしはサボってばかりです。 音楽聴きながら 散歩しないとと思ってます。 毎日おいしそうなお料理ですね^^
投稿: deko | 2007年7月29日 (日) 20時43分
dekoちゃん、こんばんは。 いつもコメントありがとう。
歩いて汗かくと気持ち良くて。 それに安上がりだし..(^^;
>毎日おいしそうなお料理ですね ありがとう。そう言ってもらえるとうれしい。 これからも、なるべく手作りしたいな。
投稿: ケセラセラ | 2007年7月29日 (日) 21時10分
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ケセラセラさん、スタイルいい~☆
こんな細身長身にあこがれています。
なんてったって、私の体型昭和前期ですから!
>これもアリかな..
う~ん、どうかな..
でも..やっぱり違うなぁ
こうゆう気持ちすごくよくわかる~。
結局、なんか違うに落ち着くんですよね~。
投稿: ちゃこ | 2007年7月27日 (金) 00時48分
ケセラセラさん、おはようございます。
わ~!スリム!
なんて羨ましい体型に体重じゃないですか!
私、怖くて体重計最近乗ってないんです~
やっぱり現実を見つめないといけないですね。
ケセラセラさんのレシピを参考に、考えてみようかな~
でも、炭水化物が好きなので、どうしよ~
毛根さん、頑張れ~☆
投稿: 葉月 | 2007年7月27日 (金) 09時08分
ちょっと、ちょっとお~!ケセラさん、いい体
してまんな~!
なんでこんなに細いの~?
んでもって、足が長いね~!!
私なんか、ケセラさんより○㌔もオーバーよ。
身長はそんなに変わらないのに~!!
髪の毛、わかります、もうデビューできるかなって
・・でも、いまいち不安なんだよね。
私も、ヅラはTPOにあわせてかぶったり、かぶらなかったり・・・。
8月に入ったら、全面的にヅラはずしたいよね~!
投稿: しの | 2007年7月27日 (金) 10時17分
ちゃこさん、いつもコメントありがとう。
こう見えて、20歳の頃はデブだったんですよ。
胸よりお腹が出てました。(^^;
3年くらいで、18kgくらい痩せたかな。
それも自然にネ。
どしても以前と比べるから「やっぱり違う」に
なってしまうんだけど、それでもやっぱり
比べてしまって「やっぱり違う」になるんだよね。
あとひと月くらいは、こうして悩むんでしょうね。
お互い、自毛デビューまでもう少し。
そろそろカウントダウンかな..(^^)
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時20分
葉月さん、いつもコメントありがとう。
特に私みたいな閉経後の乳がん患者の肥満は
良くないらしいので、太らないよう、
手術時より体重を増やさないよう注意してます。
昔デブだったので、太るのは怖くないけど
太っていて良い事は無いみたいだもんね。(^^)
>毛根さん、頑張れ~☆
ありがとう。女性ホルモンの関係か、
前髪の伸びが悪いのよね。(^^;
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時23分
しのさん、いつもコメントありがとう。
えっ?いい体ですか?
なんて言うか、ありがとう。f(^_^;)
手足は長いほうかな。
昔はね、デブで可愛かったのよ。
柳原可奈子みたいに..なんちゃって。(^^;
この時期のヅラはホントに拷問だわ。
8月には白髪を染めて、自毛デビューしたいな。
あくまでも希望だけど..
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時30分
スリム~。 うらやましいです。
私は元々太っているのに ホルモン療法になってまた増えたみたい? 太っちゃダメ! と言われているのですが同じ量を食べても太っちゃう? 困ったもんです。先日叔父の告別式があったのですが 洋服が着られなくなって新調しました。 ほんとに太っていいことありません>。<
投稿: パソコン慣れしてない母 | 2007年7月27日 (金) 11時49分
パソコン慣れしてない母さん、いつもコメントありがとう。
これでも昔はデブだったんですよ。(^^;
ホルモン療法で太るって聞きますね。
副作用が少ないといいのにね。
そういえば、私の礼服は20年以上前のもの。
着られるから、買い換えずにいるんだけど、
デザインが古くさいわぁ..(^^;
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 13時40分
ぎょえ~!!
カッコイイ!!スタイル抜群ですね~
なんで、私はケセラセラさんより身長低いのに
体重は多いんだろう、、、不思議だ、、、謎だ、、、^^;
あ~憧れるわ~このスタイル!
よ~し、私だって!!
無理だ~ビールやめられませ~ん(^^ゞ
投稿: ゆうゆう | 2007年7月27日 (金) 15時48分
ゆうゆうさんに続きまーす(笑)
私もビールやめられませ~ん!!
ケセラセラさんと私の差は一目瞭然、体脂肪率の違いは大きいのね・・。
体に丸みを感じないもの、ケセラセラさんは。
私なんかお腹から太ももにかけて、ボテって感じよ。
計算したら、ケセラセラさんの脂肪は11.5k、私の脂肪は14.1kだった~!!3キロも余分に脂肪巻き巻きしていまーす!
投稿: キャンディ | 2007年7月27日 (金) 16時57分
ゆうゆうさん、いつもコメントありがとう。
>カッコイイ!!スタイル抜群ですね~
えっ、ホントに?
ありがとう。うれしいな。(^^)
多分、ビールとか飲まない分、
摂取カロリーが少ないのかもね。
今日も夕暮れの中を歩いたよ。
最近は汗だくになるのが快感。
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 20時43分
キャンディさん、いつもコメントありがとう。
昔太ってたから、単純にもう太るのはイヤね。
太っていいことも無いし。
ビールの美味しい季節だものね。
私はミネラルウォーターや野菜ジュースばかり。
アルコールは飲もうと思えば飲めるけど
最近は飲む気にならなくてネ。(^^)
投稿: ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 20時44分
ケセラセラちゃんほそいわ~
散歩してると違うのかな~
わたしはサボってばかりです。
音楽聴きながら 散歩しないとと思ってます。
毎日おいしそうなお料理ですね^^
投稿: deko | 2007年7月29日 (日) 20時43分
dekoちゃん、こんばんは。
いつもコメントありがとう。
歩いて汗かくと気持ち良くて。
それに安上がりだし..(^^;
>毎日おいしそうなお料理ですね
ありがとう。そう言ってもらえるとうれしい。
これからも、なるべく手作りしたいな。
投稿: ケセラセラ | 2007年7月29日 (日) 21時10分