体重のこと: 乳がんing

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体重のこと

体重はどうにかベストな状態をキープ出来てる。
0726きょうの私
きょうの記録。
身長163cm、体重51.8kg、体脂肪22.5%、BMIは19.5。

きょうの体重
きょうの体脂肪率

出かける前、鏡で坊主頭をじっくり見た。
これもアリかな．．
う～ん、どうかな．．
でも．．やっぱり違うなぁ．．
そんでもって今日も結局、ヅラを被ったわけよね。(^^;

今夜は
今夜は納豆チャーハンとサラダ
納豆チャーハンとサラダ。
チャーハンの具は、納豆・卵・しいたけ・ねぎ。

2007年7月26日 (木) 心と体, １１．これからの体作り, １３．乳がん関連 | 固定リンク

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ケセラセラさん、スタイルいい～☆
こんな細身長身にあこがれています。
なんてったって、私の体型昭和前期ですから！

>これもアリかな．．
う～ん、どうかな．．
でも．．やっぱり違うなぁ
こうゆう気持ちすごくよくわかる～。
結局、なんか違うに落ち着くんですよね～。

投稿：ちゃこ | 2007年7月27日 (金) 00時48分

ケセラセラさん、おはようございます。
わ～！スリム！
なんて羨ましい体型に体重じゃないですか！
私、怖くて体重計最近乗ってないんです～
やっぱり現実を見つめないといけないですね。
ケセラセラさんのレシピを参考に、考えてみようかな～
でも、炭水化物が好きなので、どうしよ～
毛根さん、頑張れ～☆

投稿：葉月 | 2007年7月27日 (金) 09時08分

ちょっと、ちょっとお～！ケセラさん、いい体
してまんな～！
なんでこんなに細いの～？
んでもって、足が長いね～！！
私なんか、ケセラさんより○㌔もオーバーよ。
身長はそんなに変わらないのに～！！
髪の毛、わかります、もうデビューできるかなって
・・でも、いまいち不安なんだよね。
私も、ヅラはＴＰＯにあわせてかぶったり、かぶらなかったり・・・。
8月に入ったら、全面的にヅラはずしたいよね～！

投稿：しの | 2007年7月27日 (金) 10時17分

ちゃこさん、いつもコメントありがとう。

こう見えて、２０歳の頃はデブだったんですよ。
胸よりお腹が出てました。(^^;
３年くらいで、１８ｋｇくらい痩せたかな。
それも自然にネ。

どしても以前と比べるから「やっぱり違う」に
なってしまうんだけど、それでもやっぱり
比べてしまって「やっぱり違う」になるんだよね。
あとひと月くらいは、こうして悩むんでしょうね。

お互い、自毛デビューまでもう少し。
そろそろカウントダウンかな．．(^^)

投稿：ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時20分

葉月さん、いつもコメントありがとう。

特に私みたいな閉経後の乳がん患者の肥満は
良くないらしいので、太らないよう、
手術時より体重を増やさないよう注意してます。

昔デブだったので、太るのは怖くないけど
太っていて良い事は無いみたいだもんね。(^^)

＞毛根さん、頑張れ～☆
ありがとう。女性ホルモンの関係か、
前髪の伸びが悪いのよね。(^^;

投稿：ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時23分

しのさん、いつもコメントありがとう。

えっ？いい体ですか？
なんて言うか、ありがとう。f(^_^；)

手足は長いほうかな。
昔はね、デブで可愛かったのよ。
柳原可奈子みたいに．．なんちゃって。(^^;

この時期のヅラはホントに拷問だわ。
８月には白髪を染めて、自毛デビューしたいな。
あくまでも希望だけど．．

投稿：ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 11時30分

スリム～。　うらやましいです。
私は元々太っているのに　ホルモン療法になってまた増えたみたい？　　太っちゃダメ！　と言われているのですが同じ量を食べても太っちゃう？　　困ったもんです。先日叔父の告別式があったのですが　洋服が着られなくなって新調しました。　　ほんとに太っていいことありません＞。＜

投稿：パソコン慣れしてない母 | 2007年7月27日 (金) 11時49分

パソコン慣れしてない母さん、いつもコメントありがとう。

これでも昔はデブだったんですよ。(^^;

ホルモン療法で太るって聞きますね。
副作用が少ないといいのにね。

そういえば、私の礼服は２０年以上前のもの。
着られるから、買い換えずにいるんだけど、
デザインが古くさいわぁ．．(^^;

投稿：ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 13時40分

ぎょえ～！！
カッコイイ！！スタイル抜群ですね～
なんで、私はケセラセラさんより身長低いのに
体重は多いんだろう、、、不思議だ、、、謎だ、、、^^;
あ～憧れるわ～このスタイル！

よ～し、私だって！！
無理だ～ビールやめられませ～ん(^^ゞ

投稿：ゆうゆう | 2007年7月27日 (金) 15時48分

ゆうゆうさんに続きまーす（笑）
私もビールやめられませ～ん！！
ケセラセラさんと私の差は一目瞭然、体脂肪率の違いは大きいのね・・。
体に丸みを感じないもの、ケセラセラさんは。
私なんかお腹から太ももにかけて、ボテって感じよ。
計算したら、ケセラセラさんの脂肪は11.5k、私の脂肪は14.1kだった～！！３キロも余分に脂肪巻き巻きしていまーす！

投稿：キャンディ | 2007年7月27日 (金) 16時57分

ゆうゆうさん、いつもコメントありがとう。

＞カッコイイ！！スタイル抜群ですね～
えっ、ホントに？
ありがとう。うれしいな。(^^)

多分、ビールとか飲まない分、
摂取カロリーが少ないのかもね。

今日も夕暮れの中を歩いたよ。
最近は汗だくになるのが快感。

投稿：ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 20時43分

キャンディさん、いつもコメントありがとう。

昔太ってたから、単純にもう太るのはイヤね。
太っていいことも無いし。

ビールの美味しい季節だものね。
私はミネラルウォーターや野菜ジュースばかり。
アルコールは飲もうと思えば飲めるけど
最近は飲む気にならなくてネ。(^^)

投稿：ケセラセラ | 2007年7月27日 (金) 20時44分

ケセラセラちゃんほそいわ～
　散歩してると違うのかな～
わたしはサボってばかりです。
　音楽聴きながら　散歩しないとと思ってます。
毎日おいしそうなお料理ですね＾＾

投稿： deko | 2007年7月29日 (日) 20時43分