サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

最近のトラックバック

ログ

« 退院後ちょうど半年 & 体重のこと | トップページ | 本とCDを買う »

きょうは、いわき市へ

K子の運転でいわき市へ行ってきた。
もちろん、今回も私は後部座席でのんびり。(^^)
きょうは仕事半分、遊び半分という所かな。


初対面の女性が5人。
ヅラだってバレたかな..
5人とも若くて元気で、可愛かった。


ヅラを洗って干してます
帰宅して
 シャワー浴びて
   ヅラ洗う  by 花の五十路 m(_ _;)m

きょうのヅラは拷問だった..


 お昼は
お昼はまぐろとホタテの海鮮丼
まぐろとホタテの海鮮丼。
術後1日目に病院で刺身が出て以来の生魚。
K子が心配して、「吐かないよねぇ?」だって..(^^;
でも、6時間経っても大丈夫。これでトラウマ脱出。v(^^)

« 退院後ちょうど半年 & 体重のこと | トップページ | 本とCDを買う »

コメント

え!?
ケセラセラさんってそんなお年だったの???!
同じ位かと思ってました(^_^;)
タメグチきいてました、、、m(__)m

スリムで元気で、見習わなくては、、、

ゆうゆうさん、いつもコメントありがとう。

ええっ!?そんな年だったんですよ。
そんなって、どんな..?(^^;

って、ちゃんと誕生日が来てから
プロフィールに年齢を入れておきましたけど..

>タメグチきいてました、、、m(__)m
いいのいいの、気にしないで。
ゆうゆうさんは同病の先輩なんだし..
これからも色々教えて下さいね。
頼りにしてますよ。(^^)

お刺身、そんなに長い間食べていなかったのですか!
そんなに好きじゃないのね?
あるいは、術後1日目のお刺身で何かありましたか?
記事見落としているのかな?
私はお刺身解禁にするのが待ち遠しくて仕方なかった。
食べられたときにはうれしかったです。
ヅラというのは多分ばれていないでしょう、だって、そんなことになってるなんて、誰も想像するわけないし、大丈夫!
私、最近ヅラの下から自分の毛がはみ出て、それでばれそうです。笑

ケセラセラさん、おはようございます。
お出かけお疲れ様でした。
初対面の人とは、ちょっと緊張してしまいますよね。けど、話してみると以外にスムーズに入っていけたりして…

豪華なお昼ですね!
食べ物のトラウマも結構引きずってしまうようで、
私もいくつかあるかな~
こちらは朝方から断続的に大雨、湿度上昇中です。
いよいよ梅雨本番、洗濯物が乾かないのが、憂鬱です~。

よつばさん、おはようございます。
お刺身は大好きですよ。

抗がん剤をやっていた3月に、カットフルーツの
盛り合わせを食べて食当たりしちゃって..
まぁ、上から下から..そりゃもう大変だったの。
多分、白血球が激減して抵抗力が落ちていたんでしょう。(^^;

それ以来、生もの特に刺身は食べてなかったから。
昨日は特にホタテが美味しかった、良かった。(^^)

ヅラで初対面の人と会うって、ドキドキもんだね。
>自分の毛がはみ出て、それでばれそうです。笑
よつばさん、髪の毛伸びてきたものね。
逆に考えれば、うれしい悩みかも..

葉月さん、おはようございます。
こちらはうす曇で今にも降りそうです。
現在、室温22度、湿度65%。
昨日よりかなり涼しいよ。

>初対面の人とは、ちょっと緊張してしまいますよね。
人と会うのは好きなんだけど、ヅラだと、
ちょっと自信を無くしちゃいますね。(^^;

海鮮丼は美味しかったですよ。
とにかく食あたりしなくて良かったぁ。

いわき市までご苦労さまでした。
昨日、自分が、肥満気味とわかって慌てて
基礎代謝量とか内臓脂肪とか、筋力ナントカ
とか、あと、なんか諸々・・・・ともかく
全部、計れるヘルスメータ、早速、購入してまいりました。1万5千円もしましたあ!
そしたら、私って、一日に1200カロリーしか
摂取しちゃいけないみたい。

海鮮丼とか・・・・一生、食べれないかも・・・。

しのさん、いつもコメントありがとう。

高級ヘルスメーターを買ったのね。エライッ。
毎日の状態を把握するだけでも、
かなり効果的だと思うよ。(^^)

海鮮丼はカロリー低いですよ。
多分、400~600kcalくらいだと思うよ。
カロリーダウンには、ご飯を少なめにして
油を使わない食事がいいかも。

でも、バランス良く。
1人だとこれが一番難しいんだよね..(^^;

今日は蒸し暑い一日でした・・(汗)
カラっと暑いより体にこたえますぅ。
初対面の方と会うのはやはり気を使いますね。
相手の目線がカツラにいくと少しブルー入っちゃいます・・。

最近はお客様もダイエットされてスマートになった方が多くて、秘訣を聞いてみるとやはり食べたカロリーを消費することが一番みたいですね。
ウォーキングを毎日続けて1ヶ月で2キロ落としたお客様が今日みえましたよ。
私も自分に言い聞かせて頑張らなくっちゃ♪

キャンディさん、いつもコメントありがとう。
こちらは肌寒い一日でしたよ。

蒸し暑いと、ヅラにはきついね。
体も頭もムシムシだものね。

きょうは部屋で、汗だくになるまで
運動しました。気持ち良かったぁ。

>私も自分に言い聞かせて頑張らなくっちゃ♪
私も頑張りますよ~。(^^)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 退院後ちょうど半年 & 体重のこと | トップページ | 本とCDを買う »

2019年6月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

CookClock (クッククロック)


♪リンク

無料ブログはココログ