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下ごしらえで無駄のない食生活を

野菜は下茹で、鮭はまとめて焼き、切干大根も出来上がり(^^)
昨日買った野菜は硬めに下茹でして冷凍、
鮭はまとめ焼き。


 今夜は
妹からの差し入れのマカロニサラダとキャベツの卵とじ
妹からの差し入れのマカロニサラダとキャベツの卵とじ。
夕方、ひょっこり来て置いていってくれた。m(_ _)m


切干大根、鮭、サラダ
おかず、その2.切干大根、鮭、サラダ。
今夜はご飯抜き。


大雨に台風、今後の予報が気になりますね。
9時を過ぎて、こちらも雨が強くなってきました。
どうかブログ友のみなさんも被害にあいませんように..



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コメント

ケセラセラさん、こんばんは。
台風が、心配ですよね~。
ひどくならない事を、願いたいです。

ところで、下ごしらえ大切ですね~。
私も真似してマメに下ごしらえしとこうかな~?
鮭はまとめ焼きして、保存すればいいんですね~。
そっか~、と納得しました。

あ~、勉強になります。
ケセラセラさん、髪の毛伸びましたね~。
とっても、ツヤツヤしてましたよ♪

また、関係ない話ですが、今日は「13日の金曜日」

なんですよね~(どうでもいい話)苦笑

びんいもさん、いつもコメントありがとう。

>台風が、心配ですよね~。
心配ですよね。
このまま北上したら..怖いね。
無事に通り過ぎて欲しいね。

野菜はこの時期は腐りやすいから、
買ったら即、下ごしらえしてます。
せっかく買ったのに、もったいないものね。

>あ~、勉強になります。
どういたしまして、亀の甲より何とかってね。(^^;

>ケセラセラさん、髪の毛伸びましたね~。
とっても、ツヤツヤしてましたよ♪
ありがとう。そう言われるとうれしいな。

そうそう、今日は「13日の金曜日」なのよね。
大雨と台風で、そんな話題も出ないね。

ケセラセラさん、こんばんは。
献立、参考にさせた頂きます~
この時期、野菜も傷みやすいし、
小まめな下ごしらえ大事ですね。
私、野菜室で干からびさせたり、奥の物を忘れたり、無駄にしてしまいます。
気をつけなくては~

台風、ほんと怖いですね。
もっと右の方へ行ってくれるといいのですが、
被害の出ないこと祈りたいですね。

葉月さん、いつもコメントありがとう。

>献立、参考にさせて頂きます~
あはっ、こんなんで参考になります?(^^;
とにかく無駄にしないよう気をつけてます。

台風、いまニュースで九州上陸のおそれって言ってます。
無事に通り過ぎてくれればいいけどね..
こちらは朝から小雨です。

無駄にしちゃう事、しょっちゅうです。
駄目ですよね~
特に野菜が、、、

下ごしらえ&常備食って便利ですよね!
私もこれだけはやるんだけど、、、^^;

台風は関東にも来るみたいですね。
明後日あたり、弱まってくれれば良いのだけど、、、

術後疼痛症の私にとって、この梅雨時期はかなり
ひびきます。
今朝も朝から「ぐえ~」って胸の痛みをおさえながら
仕事にいきました。
ケセラさん、私は今日はさすがに散歩はパスするよ~

ゆうゆうさん、いつもコメントありがとう。

レタスとかキャベツとか、あっと思うと
腐り始めてたり..
この時期は気をつけたいね。

ホントに台風の動きが気になるね。

しのさん、いつもコメントありがとう。

お天気が悪いと、傷を持つ身には
何かとこたえるね。
早く太陽が見たいっ。(^^)

きょうは部屋で少し運動しましたよ。
明日も同じかな。
ずっと雨だと、外を歩きたくなるね。

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