サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

最近のトラックバック

ログ

« 白髪染めのこと | トップページ | 術後半年 »

やっと梅雨入り

こちら東北も約10日遅れで梅雨入り。
昨夜からず~~~っと雨。


きょうは歩かず、部屋で運動。
今の体重をなんとか維持しないとね。


↓先日、おみやげに買ったマグネット。かわいい。


冷蔵庫に貼ってるかわいいかわいいマグネット
右上のケーキで、お皿の直径が約7cm。
冷蔵庫にペタペタッと貼ってます。


 今夜は
今夜は蒸し豚、サラダ、きゅうりの浅漬け
蒸し豚、サラダ、きゅうりの浅漬け。
きゅうりは、ビタミン豊富でがん予防の効果も有り。
他にも、むくみ解消に効果が有るとか。

« 白髪染めのこと | トップページ | 術後半年 »

コメント

ケセラセラさん、こんばんは~。
ず~っと、雨なのですか~?
やっぱり、天気の違いを聞くと、離れているんだな~って、
思ってしまいました。(当たり前かっ。)
関東も明日から、雨みたいですね~。
雨はあまり好きではありませんが、
水不足になってしまうと、困るので今は雨が
待ち遠しいです。
でも、今日給油ついでに洗車をしてしまいました。(苦笑)
マグネットかわいい~ですね。あの、紙袋のマグネットは、本物ですか~?本物に見えて仕方ないんですよね~。

ケセラセラさん、こんばんは★
マグネットすごく精巧に作られてるんですね。
かわいいですね!!私も冷蔵庫にいろんなマグネット貼り付けていますよ~。

体重維持がんばってるのですね。最近いろんな方のブログで体重ネタおおいな~~。

びんいもさん、いつもコメントありがとう。

そう、昨夜からず~~っと雨、今も雨。
水不足だと困るから、梅雨にはしっかり
降ってもらわないとね。

紙袋のマグネットの大きさは、
縦9cm×横4.5cm。良く出来てるでしょ。

中身は、ペプシコーラ、ラップ、牛乳パック、
オレンジ2個、瓶2本、コーヒーの瓶。
ひと目で気に入っちゃいました。(^^)

ちゃこさん、いつもコメントありがとう。

このマグネットは、ホントに良く出来ていて
ひと目で気に入りました。(^^)

そんなに神経質になる必要は無いと思うけど、
閉経後の肥満は要注意なんだよね。
脂肪→エストロゲンに変化→乳がんの餌..
こんな図式が頭から離れなくて。

まっ、太って良いことは何も無いみたいだし
いつまでもジーンズをカッコ良く穿きたいしね。

ケセラセラさん、こんばんは♪
こちらも、さっそく雨でムシムシしてます(>_<)

かわいいーー(^-^)
紙袋おしゃれ~。
そして、右下のやつ、冷え冷えな感じ~~♪
未来想像堂って番組わかります?
それで、ミニチュアの食べ物なんかをやっていたので、なんだか、おおーって思っちゃいました。
きゅうり、むくみにイイって言いますね。
私も最近よく食べます♪

ケセラセラさん、こんばんは。
いよいよ梅雨入り、やっぱり全国的に今年は遅いのですね。
ウォーキング出来ないのが残念かな~

可愛いマグネットすぐ欲しくなりますよね。
いろいろ集めてみたいです。
気分も楽しくなりそうで…

今夜もヘルシーメニューで、きゅうりは一年中あるけど、
やっぱり旬で食べるのが一番ですね。

私も主治医から太ると再発のリスクが高くなるからね~といつも言われてます。

kachuaさん、いつもコメントありがとう。

やっと梅雨入りですね。
これで水不足が解消されるといいね。
テレビで農家の方が、喜んでたニュースを見て..

>きゅうり、むくみにイイって言いますね。
知ってたんですね、さすが。
私は知らなかったんですよ。(^^;

夏のきゅうりは美味しいですよね♪

葉月さん、いつもコメントありがとう。

梅雨入りで、ウォーキングが出来ないのが
ちょっと残念だけど..

今、一番怖いのが再発。
あ~、この言葉を入力するのも怖い..(^^;
だから自分で出来る事を、こつこつ続けるしか
ないかなと思ってます。
自分の体は自分で守るっ!これで行こう♪

地元では、子供が「また、うり~~?」って文句をいうのよ。夏場の、胡瓜、冬瓜、瓜類は、カリウムが豊富だから、イラン水(浮腫み)ウィ取るっていって、毎日食べてるよ。
体重はまず、適正だったらそれを維持。いったん増やすと、居住権が発生するらしいわ、なっかなかでて行かんのよ、贅肉。アナタのペースは素晴らしい!手本にさせてね!

こんな可愛いマグネットがあると冷蔵庫開けるのが楽しくなっちゃいますね(笑)
きゅうり・・私は今相方のお母さんから頂いたぬか床で毎日浅漬けで食べていますよ~。
体重維持・・大事な課題です。
夜の炭水化物は抜くように始めましたが、ちこちこさんのコメントにあるようにお腹の脂肪に居住権が発生してしまったよー!!
ウォーキング&腹筋・・これしかないわね!

こちらも朝方までは降っていなかったのに
さきほどから降り始めました。
マグネット、すんごい可愛い!
ちなみにお値段も結構するのでしょう?
雨だと散歩もできないから、どうやって
エネルギー消費しようかと悩んでしまいます
よね。仕方ないから雨の中、傘さして
自転車で走ってこようと思ってますが
全然気持ちよくないだろうなあ・・って
今から思って躊躇してします。

ちこちこさん、いつもコメントありがとう。

やっぱり旬のモノを食べるっていうのが
一番体にいいってことでしょうね。

今の体重を維持するよう、頑張りますよ。
あともう少し、お腹をへこませたいんだ。

キャンディさん、いつもコメントありがとう。

ぬか漬けしてるなんてエライね。
きゅうりをぬか漬けすると、ぬかのビタミンB1が
きゅうりにしみて、1日漬けるとビタミンB1は
約10倍になるんだって。(ネットの受け売り)

むやみに太らないっていうのが、一番大事かも。
太っていいことは無いし、特に無駄な脂肪は
私たちには大敵みたいだからね。

しのさん、いつもコメントありがとう。

マグネットは350円~450円くらいよ。

こちらも朝から、いや昨日からずっと雨。
午後からでも傘差して歩こうかと思ってます。

雨の中の自転車、くれぐれも気をつけてね。
怪我したら、しゃれにならないからね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 白髪染めのこと | トップページ | 術後半年 »

2020年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

CookClock (クッククロック)


♪リンク

無料ブログはココログ