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術後1ヶ月 今の状態

昨日は夕方からログイン出来なかった..(-_-メ)

今も寝る時に
右腕(術側)の下には折ったバスタオルを入れている。
それは、入院中に看護婦さんが教えてくれたんだけど、
腕がとっても楽だし、リンパ液の流れを助けるんだって。

それから、看護婦さんから言われた大事なこと
 ・術側の腕での注射、採血、血圧測定はダメ
 ・術側の腕のケガ・やけど・日焼けをしない
 ・術側の腕で重いものを持たない

脇の下に鉄板でも打ち込まれたような嫌な感じは、
糸で引っ張られているくらいに変わってきた。

ひじの上の、細い針で刺されているような
チクチクする痛みは無くなってきた。
少し痺れてる感じがするだけかな。

2~3日前から、歯磨き後の歯ブラシの水切りも
痛みを感じないで出来るようになった。

術後から今も、握力には全く問題なし。
入院中、洗濯物(タオルや肌着)は妹に頼んだけど、
下着(パンツ)だけは、ずっと自分で洗って
ギュッと絞ってカーテンの後ろに干してた。

「乳房手術を受けた方への日常生活管理ガイドブック」 クリックでPDFファイルが開きます  (←
 病院からもらったのと同じ 手元の冊子には
 監修:慶應義塾大学医学部 外科/池田正先生とある
「乳房手術を受けた方への日常生活管理ガイドブック」
 クリックでPDFファイルが開きます)
「壁のぼり体操」が、まだキツイ。




左に比べるとまだまだ右手が上がらないね
左と比べると、20cmくらい差がある。

あとは着替えのとき。
Tシャツやセーターをどうにか着ることは出来ても
脱ぐときがチョッと大変。

でも、
トイレでお尻が拭けるだけ、マシってもんです。

これだけは入院中に踏ん張って、あっいや、
頑張ってクリアしましたよ。

自分で自分のケツを拭けないなんて、
それじゃ惨めだもんねぇ。(^^;

今日は採血と2回目の抗がん剤かも..
行ってきます。

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